Mẹ phải làm gì để có nhiều sữa về cho con bú?

Làm gì để có nhiều sữa sau khi sinh là một câu hỏi được rất nhiều mẹ quan tâm. Vì sữa mẹ rất quan trọng đối với trẻ sơ sinh và đa số chị em đều hiểu được tầm quan trọng của sữa mẹ đối với sự phát triển toàn diện của trẻ. Nhưng thực tế, không ít bà mẹ ngậm ngùi bởi không có sữa cho con bú, không biết làm gì để nhiều sữa cho con bú. 

Tôi có một chị bạn mới sinh con nhưng luôn trong tình trạng stress vì không có sữa cho con bú mặc dù chị ấy đã sử dụng hiểu phương pháp để có sữa. Mỗi khi nhìn những bà mẹ khác cho con bú, chị lại ghen tị, nghẹn ngào….Nhưng gần đây khi gặp nhau, chị phấn khởi kể về “chiến công” có được nguồn dinh dưỡng vàng của mình bằng việc sử dụng nhiều biện pháp dân gian.Nhưng chị lại không biết làm thế nào để có thể bảo vệ và duy trì sữa mẹ.

Cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu là điều rất quan trọng. Vậy các mẹ bỉm sữa nên làm gì để có nhiều sữa cho con bú? Đem những băn khoăn đó của nhiều bà mẹ, chúng tôi đã có cuộc trao đổi với bác sĩ Tuyết Lan (BV Phụ Sản TƯ) và nhận được những lời khuyên hữu ích để có thể giúp các mẹ có lượng sữa tiết ra nhiều hơn và không bị mất sữa.

Ngay trong thời kỳ có thai thì bạn cần được ăn uống đủ chất, ăn nóng sốt có chế độ nghỉ ngơi, lao động hợp lý,luôn giữ  tinh thần thoải mái, mới có nhiều sữa sau khi sinh. Ngoài ra, nên ăn đầy đủ chất đạm, vitamin, chất khoáng và yếu tố vi lượng.

    - Massage bầu vú: Cần massage hai bầu vú thường xuyên để kích thích tuyến sữa hoạt động, giúp mẹ tiết sữa ra nhiều hơn. Tuyệt đối không mặc áo ngực quá chật, nếu đầu nhũ hoa tụt vào trong thì bạn nên dùng tay kéo ra để khắc phục.

   - Vệ sinh nhũ hoa: Nhũ hoa cần được vệ sinh ít nhất là một lần trong ngày. Khi vệ sinh, nên sử dụng nước sạch đủ ấm và dùng khăn mềm để lau khô trước khi cho con bú.

   - Cho bú sớm: Trong sữa mẹ, nhất là sữa non có  chứa nhiều kháng thể giúp bé sơ sinh chống lại các bệnh nhiễm trùng khi bé chưa đủ khả năng miễn dịch. Vì thế, các bạn cần cho bú càng sớm càng tốt ngay sau khi sinh con. Sữa non thường dễ tắc nên trước và sau cho con bú, nên day ép bầu vú nhẹ nhàng để tránh sữa đông kết lại. Việc cho bé bú đều đặn sẽ kích thích tuyến sữa hoạt động mạnh, giúp bạn tiết ra nhiều sữa hơn và không lo ngại bị mất sữa.

   - Giữ sạch đầu vú: Để không bị tắc tia sữa, bạn phải luôn giữ cho đầu víu thật sạch, nhất là ở các kẽ của núm vú. Trước khi cho con bú, phải lau sạch và vắt vài giọt đầu để bỏ đi, khi bú xong cũng cần lau sạch và khô. Khi thấy sữa chảy không thành tia hoặc tia bị tắc thì phải dùng tay xoa cho mềm vú. Hoặc bạn có thể dùng khăn ấm hoặc túi chườm nóng kết hợp với day ép vú để nhanh có sữa.

   - Uống nhiều nước: Để có được sữa dồi dào, bạn nên chú ý uống đủ nước trong ngày (1,5 – 2 lít/ ngày). Nếu không muốn uống nhiều nước lọc bạn có thể thay thế bằng các loại nước ép trái cây.

   - Dinh dưỡng và nghỉ ngơi: Để có nhiều sữa cho con bú thì người mẹ cần có chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lí. Không nên áp dụng chính sách kiêng khem trong ăn uống, nên ăn chín uống sôi và ăn nhiều hoa quả. Các món ăn cổ truyền như cháo chân giò, ý dĩ có tác dụng kích thích bài tiết sữa. Tuy nhiên bạn nên  hạn chế các gia vị như ớt, hành, tỏi vì dễ làm ảnh hưởng tới mùi vị của sữa mẹ . Khi uống thuốc bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ vì một số thuốc có thể qua sữa gây ngộ độc cho trẻ và làm giảm khả năng tiết sữa. Ngoài ra, bạn cũng cần có tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng mệt mỏi, bị stress hay trầm cảm sẽ ảnh hưởng tới việc tiết sữa.

Đến với Lợi sữa Mế Hà hôm nay chúng tôi xin chia sẻ cho các mẹ một số giải đáp thắc mắc trước câu hỏi làm gì để có nhiều sữa cho con bú như trên. Các bạn có thể tìm đến với sản phẩm trà Lợi sữa Mế Hà để có thể gọi sữa về một cách nhanh chóng nhé!
Xem chi tiết tại: http://loisuameha.com/lam-gi-de-me-co-nhieu-sua/

Cách chữa mất sữa, ít sữa nhanh nhất

Hầu hết bà mẹ nào cũng biết rằng sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng đầy đủ và tốt nhất cho trẻ, đặc biệt là trong 6 tháng đầu đời. Tuy nhiên không phải bà mẹ nào cũng đủ lượng sữa để cung cấp cho bé. Vậy thì khi mẹ ít sữa phải làm thế nào, hãy cùng xem những lời khuyên hữu ích sau đây dành cho các mẹ bị ít sữa.

Các mẹ có biết tình trạng ít sữa thì sẽ ảnh hưởng đến bé như thế nào?

Nếu như mẹ bị ít sữa làm cho bé không được cung cấp đủ nguồn sữa thì sẽ không thể tăng cân, ảnh hưởng đến sự phát triển về thể chất và trí tuệ của trẻ nhỏ.

Chính vì vậy mà các mẹ phải áp dụng một số phương pháp để tăng lượng sữa nhằm đảm bảo cho bé có nguồn dinh dưỡng đầy đủ để phát triển.
Dưới đây là những phương pháp hữu ích dành cho các bà mẹ bị mất sữa làm thế nào:

• Cho bé bú thường xuyên, nhiều lần trong một ngày nhằm kích thích cơ thể tạo sữa. các mẹ nên cho con bú ở cá hai bên ngực.
• Dùng tư thế bú đúng cách: Để cho toàn thân bé nằm sát người mẹ, cho bé ngậm sâu vào quầng đen bao quanh đầu vú để cho bé bú dễ dàng hơn.
• Nếu bé bú và nuốt chậm thì các mẹ hãy dùng tay nhấn vào ngực để ép sữa ra, dồn toàn bộ lượng sữa trong ngực cho bé bú. Nếu sữa không chảy mạnh thì hãy chuyển sang bầu ngực bên kia, cứ tiếp tục như vậy cho đến khi bé đã bú no, ngừng nuốt.
• Các mẹ có thể dùng máy hút sữa để kích thích cơ thể tạo sữa. Ngoài ra, các mẹ có thể cất phần sữa hút được lại để cho bé bú nếu như nguồn sữa vẫn bị ít.
• Thường xuyên massage bầu ngực: Các mẹ nên thường xuyên dùng tay xoa ngực nhẹ nhàng, xoay tròn từ 20 -30 lần mỗi bên. Ngoài ra mẹ cũng cần phải vệ sinh sạch bầu vú bằng cách dùng khăn ấm lau sạch, nhất là các kẽ của núm vú.

Ngoài những phương pháp trên thì các mẹ cũng có thể bổ sung các thực phẩm lợi sữa bằng các món ăn như: đu đủ hầm chân giò, cà rốt, khoai lang, rau ngót, rau đay, các loại hạt đỗ…

Ngoài ra, các mẹ cũng nên chú ý uống nhiều nước mỗi ngày (2 lít nước mỗi ngày) để kích thích lượng sữa tiết ra và có đủ cho con bú.

Khi mẹ bị mất sữa làm thế nào để có sữa lại là mối quan tâm hàng đầu của một số bà mẹ gặp tình trạng ít sữa. Nếu như bạn vẫn không cải thiện được tình trạng này thì có thể tham khảo bằng sản phẩm lợi sữa từ thảo mộc tự nhiên đang được nhiều bà mẹ tin tưởng sử dụng, đó là Lợi sữa Mế Hà. Được kết hợp từ các loại thảo mộc tự nhiên có tác dụng bổ máu và lợi sữa, sản phẩm Lợi sữa Mế Hà sẽ giúp cho các bà mẹ có lại nhiều sữa một cách nhanh chóng.

Xem chi tiết tại: http://loisuameha.com/me-it-sua-phai-lam-the-nao/

Thuốc lợi sữa nào mẹ nên dùng để có nhiều sữa?

Mẹ Quỳnh Chi (Hà Nội) hỏi: “Chào các mẹ! Em nhờ các mẹ giải đáp giúp em liệu có nên uống thuốc lợi sữa để có nhiều sữa cho con bú không ạ? Sữa em rất ít mà đã ăn nào chân giò, đu đủ, rau ngót, rau lang,... mà vẫn không có nhiều sữa. Em thấy hiện nay có nhiều loại thuốc lợi sữa lắm nhưng không biết thuốc lợi sữa nào tốt đây ạ? Các mẹ giải đáp giùm em nhé!”

Trả lời:

Chào mẹ Quỳnh Chi! Vấn đề thắc mắc của mẹ cũng là mối bận tâm chung của rất nhiều bà mẹ bị ít sữa, mất sữa hiện nay. Quả thật các mẹ thường lo lắng và hoang mang trước khi quyết định uống thuốc lợi sữa, và không biết loại thuốc lợi sữa nào tốt nhất và an toàn cho mẹ.

Các mẹ cần biết rằng mỗi loại thuốc lợi sữa đều có những thành phần khác nhau, khi mua thuốc thì mẹ nên chú ý đến các thành phần của thuốc để lựa chọn loại thuốc phù hợp với cơ địa của mình. Mỗi mẹ có một cơ địa khác nhau nên tác dụng của mỗi loại thuốc cũng sẽ khác nhau.

Có một số loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ nếu uống quá liều, chẳng hạn như thuốc Metoclopramide, nếu mẹ uống quá liều thì sẽ bị rối loạn vận động và run chân tay; hoặc thuốc Fenugreek Seed thì lại hạn chế đối với các mẹ bị bệnh tiểu đường.

Thuốc lợi sữa nào tốt cho mẹ?

Nếu các mẹ muốn mua loại thuốc lợi sữa tốt, an toàn, hiệu quả thì nên lựa chọn những sản phẩm có thương hiệu uy tín trên thị trường, được nhiều người sử dụng và phản hồi tốt. Chẳng hạn như Lợi sữa Mế Hà. Đây là thuốc nam lợi sữa của dân tộc Mường, được kết hợp từ 9 loại thảo mộc tự nhiên gồm có: cây phèn ten, cây nooc, cây tầm gửi mít mật, cây sung mật và các thảo dược gia truyền nên sẽ không gây ra tác dụng phụ nào cho mẹ cả.

Thuốc lợi sữa Mế Hà đã được hơn 10.000 bà mẹ trên khắp cả nước sử dụng và cảm thấy rất hài lòng vì đã có nhiều sữa về cho con bú. Sử dụng Lợi sữa Mế Hà sẽ giúp cho mẹ có nhiều sữa hơn, đặc biệt là sữa mát, đặc và thơm hơn nữa, giúp cho con tăng cân đều và phát triển khỏe mạnh.

Thông thường các mẹ sau khi uống thuốc 3 - 4 ngày là sữa đã về nhiều rồi, có một số mẹ cơ địa hợp nên chỉ sau 1 ngày là có sữa. Còn với những mẹ cơ địa quá yếu và sữa mẹ quá ít chỉ còn vài giọt thì cần phải kiên trì một chút, sử dụng hết liệu trình 16 ngày thì sữa mẹ sẽ về nhiều và ổn định lâu dài.

Nếu như các mẹ còn đang phân vân không biết loại thuốc lợi sữa nào tốt nhất và an toàn cho mẹ thì hãy tham khảo thuốc lợi sữa Mế Hà nhé, đảm bảo có nhiều sữa cho con bú và không gây tác dụng phụ.

Chúc các mẹ thành công nhé!

Xem chi tiết tại: http://loisuameha.com/thuoc-loi-sua/